Wir sind die Lauf- und Triathlon Familie
- zurzeit 40 aktive Läufer-/innen zwischen 17 und 72 Jahren und wir wollen noch weiterwachsen
- unser STV Lauf- und Triathlon Terminkalender hat ca. 40 Termine pro Jahr.
- wir sind ein klasse Lauf- und Triathlon Team und haben immer viel Spaß und Motivation
- Mannschaftssport wird bei uns gelebt und geliebt
- Jeder bei uns entscheidet, wo und wann er laufen möchte
- Wir trainieren gemeinsam in Gruppen
- Bei uns gibt es individuelle Trainingspläne
- Auf Wunsch auch eine Leistungsdiagnostik per Video
- und alles was zum Laufen und Triathlon gehört
- Info unter laufsparte@stv-sörup.de und unter 0160 5226611
Wir starten bei
- Spendenläufen
- Bahnläufen
- Cross- und Straßenläufen
- Staffelläufen
- Kreis, Landes- und Deutschen Meisterschaften
- Triathlon, MD, VD, olympische Distanz und kleine
Wir freuen uns auf dich!
Dein Trainerteam Tim Sommer und Wiebke Rottschäfer
Wir trainieren
- regelmäßige Intervallläufe/Kurzsprints
- Lauf ABC/Koordination
- Athletiktraining
- Technikschulung
- Intensive Dehnung und Kräftigung
- Gymnastik
- Krafteinheiten
- STV Sommer Trainingslager in Malente
- Radeinheiten
Trainingszeiten
Immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Intervall- und High Intensive Schnelligkeitstraining, Koordination / Lauf ABC, Kraft- / Dehnung auf der Tartanbahn der Sportanlage Sörup
Immer samstags von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Koordination / Lauf ABC, Streckentraining auf schönen Laufstrecken rund um Sörup und im Anschluss eine Hallenzeit für Kraft- und Dehneinheiten in der kleinen Turnhalle am Sportzentrum Sörup